1. Es kann ab 16 Jahren teilgenommen werden.
2. Das Team besteht aus zwei Personen, in welcher geschlechtlichen Zusammensetzung ist freigestellt.
3. Erst nach dem Startsignal darf in den Sautrögen platzt genommen werden.
4. Es darf nur mit den Paddeln gerudert werden.
5. Auf der Hinfahrt muss der Ring in die dafür vorgesehene Halterung gehängt werden.
6. In der Streckenmitte muss die Platform überquert werden.
7. Am Ende der Bahn ist die Boje zu umfahren.
8. Auf dem Rückweg muss wieder das Hinderniss überquert werden.
9. Der Ring ist wieder mitzunehmen und mit ins Ziel zu nehmen.
10. Der Parcour ist fahrend im Sautrog zu absolvieren.
11. Wenn ein Team an einer Stelle kentert, darf es beliebig oft versuchen an dieser Stelle in den Sautrog wieder einzusteigen.
12. Der Parcour ist mit ablegen des Rings an der dafür vorgesehenen Markierung am Beckenrand beendet.
13. Die Fahrbahnbegrenzungen dürfen nicht missachtet werden.
14. Gibt das Team auf, oder führt dieses die oben aufgezählte Wettkampf-Reihenfolge nicht durch, scheidet das Team aus.
15. Das gegnerische Team darf nicht absichtlich behindert werden. Dies führt zur sofortigen Disqualifikation
16. Die Startreihenfolge den K.O.-Runden werden ausgelost.
17. Die Teilnahme ist auf eigene Gefahr!